各位中小学班主任们，工作中常面临各种压力与情绪困扰。此 PPT 讲解情绪管理理论，分享识别自身情绪的方法；提供压力释放技巧，如运动放松、冥想练习；还介绍如何在班级管理中保持情绪稳定，以积极心态面对工作。文章有限，以下仅展示部分内容，点击下载按钮查看全部

声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。